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임산부 영양제 추천! 주수별 필수 영양소 및 주의사항까지

임신 확인 직후 가장 먼저 검색창에 치게 되는 단어가 바로 임산부 영양제예요. 종류는 한두 가지가 아닌데 주수마다 먹는 게 달라진다고 하니, 도대체 뭐부터 챙겨야 할지 막막하게 느껴지는 분들 정말 많을 거예요. 오늘은 주수별로 어떤 영양소를 언제부터 챙겨야 하는지, 그리고 복용할 때 꼭 알아두어야 할 주의사항까지 한눈에 정리해 드릴게요. ✨핵심 요약! 1️⃣ 임산부 영양제는 주수에 따라 챙겨야 할 종류가 달라져요 2️⃣ 엽산은 임신 전부터, 철분은 16주 이후부터가 기본이에요 3️⃣ 유산균은 임신 초기부터 수유 기 ...
- 2026.04.06
- By 콘텐츠팀
김춘안 NH농협손해보험 부사장, 포항시 고향사랑기부제 동참 (2023.6.8)

포항시는 김춘안 NH농협손해보험 부사장이 지난 7일 시청을 방문해 고향사랑 기부금을 기탁했다고 밝혔다. 김춘안 부사장은 1965년생으로 농민신문사 기획관리실장, 농협중앙회 경북지역본부장, 농협은행 농업녹색금융부문장 등을 거쳤고, 지난 2019년에 농협은행 포항시지부장을 역임하며 포항과 인연을 맺었다. 김춘안 NH농협손해보험 부사장은 “포항에 근무하는 동안 깊은 정을 느끼게 해줬던 고객, 직원분들 덕에 여전히 따뜻한 추억으로 기억된다”며, “앞으로도 직원들의 고향사랑기부가 이어질 수 있도록 ...
- 2023.07.24
- By 대외협력팀
위기브, 고향사랑기부제 후기(경북 영덕 반건조오징어)

(아래 내용은 고향사랑기부제 위기브 기부자님의 실제 후기입니다) 원본 보러가기 ▶ 위기브, 고향사랑기부제 후기 고향사랑기부제란 고향사랑기부제는 개인이 원하는 지방자치단체에 기부를 하면 세제혜택과 지역특산품 답례품을 받을 수 있는 제도입니다. (단, 등본상 주소지 외의 지역을 선택해야 해요) 이를 통해 지자체를 지방제정을 확충할 수 있고, 지역 특상품 등을 답례품으로 제공함으로써 지역경제 활성화도 이루어 주민복리에 도움이 됩니다. 일본의 고향납세를 참고하여 2023년 부터 시행되고 있어요. ...
- 2025.03.12
- By 콘텐츠팀
소백산을 품은 영주의 아름다움! 고향사랑기부로 세액공제 최대 10만원

✨핵심 요약! 1️⃣ 마음속 소중한 장소, 고향사랑기부로 응원해요! 2️⃣세액공제 최대 10만원 혜택! + 지역 특산 답례품은 덤! 3️⃣ 위기브에서 소중한 지역을 찾아 간편하게 기부하세요! 목차 마음속 '쉼표' 같은 곳, 있나요? (feat. 영주 무섬마을) 지역 응원 + 세액공제 혜택! '고향사랑기부제'란? 위기브에서 '나의 소중한 지역' 찾아 응원하기! 1. 마음속 '쉼표' 같은 곳, 있나요? (feat. 영주 무섬마을) ...
- 2025.04.30
- By 콘텐츠팀
칠곡-김천, '고향사랑기부제' 상호기부 (2023.3.27)

칠곡군 문화관광과와 김천시 문화홍보실은 고향사랑기부제 활성화와 문화예술 및 관광 분야의 원활한 업무 교류를 약속하며 지난 24일 고향사랑기부금을 상호 교차 기부했다. 지난 3월 2일, 김천시 문화홍보실에서는 제4차 법정 문화도시로 지정된 칠곡군을 찾아 호국평화기념관, 공예테마공원 등을 방문하고, 예비 문화도시 사업 추진 경과와 법정 문화도시 지정 과정에 대한 설명을 듣고 문화도시 거점공간도 둘러 보았다. 이를 계기로 유기적 정보 교류를 약속하면서 고향사랑기부금 상호 기부를 하게 되었다. ‘고향사랑기부제&# ...
- 2023.07.24
- By 대외협력팀
바르게살기운동포항시協, 자매도시 전북 부안과 고향사랑기부제 상호 기탁 (2023.6.12)

바르게살기운동 포항시협의회(회장 주지홍)는 전북 부안군협의회와 고향사랑기부제 상호기부를 진행했다고 13일 밝혔다. 이날 바르게살기운동 포항시협의회의 기부는 지난달 24일 울산 남구협의회와의 상호기부(200만 원)에 이은 두 번째 상호기부로, 주지홍 포항시협의회장과 이은기 부안군협의회장을 비롯한 회원 40명은 서로의 지역에 고향사랑기부금 200만 원을 기탁하고 상생 발전을 응원했다. 고향사랑기부제는 개인의 자발적인 기부를 통해 지역사회의 발전을 도모하기 위해 시행된 만큼, 바르게살기운동 포항시협의회의 자발적인 참여는 타 자 ...
- 2023.07.24
- By 대외협력팀
주낙영 경주시장, 고향사랑기부제 인증 챌린지 동참

주낙영 경주시장은 지난 10일 고향사랑기부제의 성공적 안착과 기부 확산을 위해 ‘고향사랑기부 인증 챌린지’에 동참했다. 고향사랑기부 인증 챌린지는 ‘고향사랑기부금법’을 대표 발의한 한병도 국회의원이 시작한 챌린지로, 기부를 인증한 뒤 다음 주자를 지정하는 방식으로 진행된다. 정헌율 익산시장의 지목을 받은 주낙영 시장은 다음 주자로 주석수 부산 연제구청장을 지목했으며, 부산 연제구에 기부금을 전달하고 기부 인증을 완료했다. 주낙영 시장은 “우리 사회에 선한 영향력을 ...
- 2023.10.31
- By 대외협력팀
고향사랑기부제, 서울 '농산물 답례품' 인기

“고향사랑기부제(고향기부제)에 참여해 서울의 고품질 농산물 ‘경복궁쌀’과 ‘황실배’를 받아보세요！” 서울농협본부(본부장 황준구)가 13일과 14일 이틀간 중구 동대문디자인플라자(DDP) 어울림마당에서 열린 ‘2023 서울도시농업박람회’에서 고향기부제를 알리고자 서울 지역농협 답례품 홍보부스를 운영했다. 홍보부스에서는 박람회 방문객에게 제도 취지와 기부 방법, 답례품 등을 알렸다. 특히 강서농협의 ‘경복궁쌀’과 동서울 ...
- 2023.10.26
- By 대외협력팀
'모두 잘 되는 충남 위해' 고향사랑기부 동참 (2023.5.17)

충남 청양군 맑은물사업소와 공주시 상하수도과 직원들이 지난 12일 고향사랑기부제 활성화와 지자체 간 상생발전을 위해 고향사랑기부제 교차 기부에 참여했다. 두 부서 직원 30여 명은 고향사랑기부제의 성공적 정착에 힘을 보태는 한편 업무 분야에서도 가뭄 극복 의지를 다지며 해결 방안 공유 등 업무 협력을 강화하기로 했다. 오수환 맑은물사업소장은 “고향사랑기부제에 동참한 직원들과 공주시 직원들에게 감사를 드린다”며 “상하수도 업무 측면에서도 두 부서의 긴밀한 업무 협력을 추진하겠다”고 ...
- 2023.06.28
- By 대외협력팀
[광주 남구 고향사랑기부제 지정기부 #1] 대한민국에게만 유예된 축복을 여는 기차

✨핵심 요약! 1️⃣ 광주 남구 효천역에서 DMZ 도라산역을 연결하는 통일효도열차! 2️⃣ 사회적, 경제적 편익이 무한한 통일에 대한 관심도 제고! 3️⃣ 평화통일의 공감대 형성을 위한 '통일효도열차' 확대! 통일효도열차 지원 프로젝트 "통일효도열차 프로그램으로 북녘을 직접 보고 나니 새삼 이산가족들의 아픔에 대해 떠올리게 되었어요." - 2024년 통일효도열차 청년 참가자 "오랜만에 사랑하는 아내, 그리고 아이들과 함께 시간을 보 ...
- 2024.12.17
- By 콘텐츠팀
청양군 · 청양신문사, 고향사랑기부제 홍보 협약 (2022.11.16)

청양군과 청양신문사가 지난 14일 군청 접견실에서 내년 1월부터 시행되는 고향사랑기부제의 성공적인 홍보를 위한 업무협약을 체결했다. 주요 협약내용은 고향사랑기부제 전파 및 추진상황, 기금사업에 대한 홍보 협력 출향인 등 청양군 관계 인구를 대상으로 한 홍보 기타 고향사랑기부제 발전과 기부문화 확산을 위한 노력 등이다. 김돈곤 군수는 “고향사랑기부제는 현행법상 지자체가 직접 개인이나 향우회, 동창회 등을 대상으로 적극적으로 홍보하기 어려운 상황”이라며 “지역의 대표 언론사인 청양신문사와의 오 ...
- 2023.07.21
- By 대외협력팀
고향사랑기부제 답례품에 추가 이벤트까지? 럭키비키잖아! (feat. 전라남도 영암군)

작년 호응에 힘입어 올해도 영암군 고향사랑기부제는 기부자를 위한 증량 이벤트로 돌아왔습니다! 총 26가지 답례품 이벤트를 진행하는 가운데, 연말을 맞이해 사랑하는 가족들과 함께 즐길 수 있고, 선물하기도 좋은 답례품 5가지를소개할게요! ✨핵심 요약! 1️⃣ 한우 꽃등심 300g +한우 국거리 200g 2️⃣ 저탄소 유기농 쌀 어울림 세트(하이아미 4kg+찰흑미1kg+보리쌀1kg) +찹쌀1kg 3️⃣ 무농약 김의준 꿀고구마 3kg +3kg 4️⃣ 수제 요구르트 500ml 5종 세트 +플레인 500m ...
- 2024.12.02
- By 콘텐츠팀

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